go on

http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-2.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Francis Ngannou mierzy wysoko, chce walczyć z topowymi zawodnikami w tym z Cainem Velasquezem Być może Francis Ngannou jest tym zawodnikiem, który wniesie trochę świeżości i urozmaicenia w dywizji ciężkiej UFC, która powiedzmy szczerze jest dość [...]

jeśli TDD znacząco poprawi to i Caina po kontuzjach może pokonać, jest szybki i mocno uderza, jest dużo większy niż Cain. Jednak stawiałbym na Caina. Lądował już na plecach a Cain świetnie miesza ciosy i wejścia w nogi. On powinien walczyć z wygranym Derrick Lewis/Travis Browne imo albo ROY NELSON! Z Royem Nelsonem lepiej raczej zwłaszcza jak [...]

Okej odpuszczam ten plan bo widzę że słabo trochę z nim. Szukam dalej, jak możecie podrzucicie jakieś pomysły coś co sami robiliście i naprawdę się przy tym zmachaliście. POZDRO ! trudno coś Ci doradzać bo trochę ankietę olałeś... nawet podstawowych wymiarow nie podaleś, rzuca się w oczy np. dość niska waga ciała na ten staż, podaj bo możliwe, [...]

no jak on tam pisze że jadł 500 Kcal to zgubił by ten tłuszcz nawet nie biorąc niczego w szybkim tempie . ja oczywiście nie mam namyśli że TS to g**** itd. bo wydaje mi się jednym z ciekawszych ziołowych spalaczy obecnie na naszym rynku . wręcz idealnym do dodania go do clenu bądz Yohi . swoją redukcje w tym roku mam właśnie zamiar opierać na [...]

mi zupełnie nie chodzi o to !! nie wiem po prostu po co Pan Sławek daje link z twojej relacji . co on wnosi do tematu/wyżej wymienionego suplementu ?? że spalacz działa ? wiadomo ze działa , świetny skład a o wykorzystaniu jego potencjału decyduje osoba go zażywająca . gratuluje efektów oczywiście

aaa, bo na telefonie pisalam :) forskolin pisze, ze niby na odchudzanie, ale on poprawia jakosc snu, wzmacnia sen i bierze sie go ok 30-60 min przed snem kiedys tez sie budzilam, z glupia frant to kupilam oraz przenioslam magnez i cynk na noc spie jak zabita, jak za mlodu na poczatku (z 2 tyg), gdy dziecie mnie budzilo rano czulam sie jak wyrwana [...]

killer001 no a na moje to nie am 180 cm wzrostu bo widzialem go duzo razy i wiem cyz on wysoki jest cyz niski i ile ma w lapie A kiedy beda znowu tkaie sawody...mzoesz pdoac date ?? lub kiedy w tamtym rku byly ??

Już widziałem walke...Nie wiem co oni wszsyscy widzą w tym "Cipao" bo sugerując sie tym co widziałem to tragedia,zero umiejętności pokazał z Cyborgiem - zero - .Nastula by go zabił, gdzie on sie pcha na świat.Walki nie przerwali tylko odklepał.Zobaczcie walke to sie przerazicie...

on ma już bana - wiec nie ma mozliwosci go zmienic ale na forum z tego konta juz nic nie napisz.

Zawodnik solidny, ludzie chca go ogladac, z tego co zauwazylem w wywiadach jest spokojny , zaden oszolom. Wiec nie rozumiem gdzie jest problem dla niego aby pozbyc sie tych symboli ktore utrudniaja mu znacznie w rozwijaniu kariery. Tym bardziej ze jak piszecie, mowil ze to przeszlosc. On sam powinien o to zadbac a nie liczyc na to ze jednak [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Były mistrz UFC Jan Błachowicz nadal jest otwarty na walkę z Jonem Jonesem, którego szybko by skończył Jan Błachowicz jest przekonany, że szybko znokautowałby byłego hegemona dywizji półciężkiej UFC Jona Jonesa. Podczas swojego rozwoju w wadze półciężkiej UFC, Błachowicz zawsze miał w planach walkę z byłym mistrzem [...]

Dokładnie, a mnie najbardziej razi brak szacunku do mistrza. Wiadomo, trash talk jest potrzebny. Najlepszym przykladem jest taki Tyson Fury, ktory przechodzi samego siebie, ale z szacunkiem do mistrza sie odnosi. Aldo to nie jest przypadkowy mistrz z jedna obrona pasa. Jest niepokonany od 10 lat, nastukal wszystkich z dewizji (zaczyna druga [...]

Ok tak sie chcialem sie upewnic bo wszedzie trabia ze warto zmieniac estry itd do tego on mi tak gadal o tym ze zglupialem ale po gadce z nim widze ze jakby mogl to juz we mnie tren by wbijal he he dzieki za pomoc Panowie Pozdrawiam 8-) jak mój kuzyn, 3 lata na trenie i kupie orali, wkoncu wysral wątrobę i go zakopali Nawet mi się zrymowalo [...]

czas sie wypowiedziec :P wedlug mnie Carter i White to 2 inne pokolenie jak Kemp i Carter wiec ich porownywac nie powinno sie. Ten pierwszy wsadza jak mu sie podoba i wielokrotnie przypieprzyl glowa w obrecz skacze jak chce i nad kim chce mimo ze ma juz swoje lata (niby to nie duzo ale jednak). James White małolat ktory zrobil wsad ze mial [...]

skoro twierdzisz te ten plan jest "h** wiec co" to ciekawe skoro go podawali na forum to chyba musi być w miarę dobry nie?? z tego co przeczytałem to jest to plan FBW i jest on już zaakceptowany przez forumowiczów a Ty uważasz ze to "h** wie co", wiec musisz być najlepszym ekspertem ale ok niech bedzie

Wiem jedno W.A myli sie co do Tima Tacketta. I nie moze mowic ze jest on uczniem Bruce'a Lee bo Tim nigdy nie trenowal z Brucem Lee i nie znal go osobiscie. Tim Takcett jest uczniem Dana Inosanto i trenowal z nim w Backyard school. Bylo to gdy Bruce zamknal swoja szkole w Chinatown na College Street w L.A. Bruce wyjechal do Hong Kongu i [...]

Pisałem Ci już że przedtreningowy nie ma białka pelnowartościowego. Jogurty, kefiry nie uznawaj jako stałe źródło białka. Staraj się dawać jakieś mięso zawsze, jajko czy rybę. Po treningu potrzeba zjeść bardzo dużo kcal, jest to drugi posiłek po śniadaniu który jest najważniejszy. W posiłku potreningowym należy uwzględnić białko i węglowodany [...]

Nie nie robiłem badań jeszcze . Tak jak wam pisałem wcześniej sugerowałem się radami kumpli . Którzy bawią się w to jakiś czas . Ziomek który robił cykl ostatnio taki jak ja teraz zrobił badania po cyklu mówił ze jest wszystko w porządku także odszedłem w taki sam sposób do sytuacji . Jednak po którymś strzale między nami była taka różnica ze go [...]

Napisałem tylko to co on sam mi powiedział o sobie. Do tej pory trenował kulturystykę pod okiem trenera, lecz uznał że bardziej kręci go TS i postanowił ostro zacząć. Coraz bardziej zastanawiam sie czy uzyskam tutaj odpowiedź na moje pytanie, bo widze same bezsensowne posty.. Wiem, że może niektórym może być głupio, że na sucho nie doszli to [...]

Ty chyba przykry jestes mowi ze ma sklonnosci do zalewania wlasnie od wysokich wegli mozna sie latwo zalac 200 g masz w dzien nie treningowy a po co wyzej ? 300 g w treningowy+200 w dni uzupelni glikogen na 100% a wiecej tylko go ulac moze . Po co robic mase ktora skonczy typ za miecha i bedzie redukcja.. Tluszcze sa duzo bezpieczeniejsze dla [...]